När någon av oss har tränat på morgonen eller när vi bara vill lyxa till det och få i oss något gott och nyttigt gör vi alltid varsin smoothie. Vi har fått dille på Coops frysta bär - smoothipåse. Den blå påsen som innehåller en salig blandning av björnbär, svarta vinbär, blåbär och banan, i små förpackningar. Bara till att tina! Gillar när det går snabbt och lätt...
Smoothie.
150 gr frysta bär - de du har hemma
1/2 banan (eller 1/2 advocado)
2 msk linfrön (valfritt)
Naturell yougurt
1 msk honung
Häll ned alla ingredienser i en bunke, mixa och servera! Mumms!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar